Myrtle
Rookie

Hej

Det var ett tag sen sist jag skrev nu men inte sadar jattemycket har hant. Sprickan i tan fortsatter att irrritera menn jag tror att den borjar laka, visa dagar ar det helt ok och andra dagar gor det fruktansvart ont. jag blev erbjuden en match pa Night of the Rising star i orebro som jag hemskt garna hade velat vara med i, hade varit underbart kul att ga match pa hemmaort, tyvar ville dem ha svar ganska tidigt och med tanke pa min ta och att jag inte har nagon anning om hur det kommer bli nar jag kommer hem med jobb traning och boende sa blv jag tvungen att tacka nej, kommer det ett nytt erbjudande nar jag ar hemma i Orebro och har allt pa plats sa tackar jag sjalvklart ja under forutsattningen att traningen kan flyta pa som det ka och jag har dem ekonomiska forutsattningarna.

Jag var ganska besviken pa att jag itne ahde rad att aka ner till tiger Muay Thai vilket jag sag fram emot valdigt mycket men forhoppningsvis kan ajg akla dit safort den svenska sommaren

Read More

Det var ett tag sen sist jag skrev nu, har tyvar inte blivit sa mycket traning pa sistande. Efter vi kom hem fran Laos dar vi var och gjorde en visa-run sa tranade jag varje dag och det gick bra sen var det dags for sparring en ondsdag for 8 dagar sedan.

Under sparringen sa skulle jag Sparka en pushkick mot en killes lar nar han lyfte benet for att blocka lyckades jag sparka min vansta storta rakt in i hans kna, jag tankte inte mycket pa det och fortsatte passet med 3 ronder sparring till 4X 2 min burpees intervaller och tre ronder pads, det kandes ganska bra.

Under kvallen kande jag dock en smarta i kulan som sitter vid stortan, men det var inte svullet eller nagot sadant sa jag tankte att det gar val bort snart. Nu har det gatt 8 dagar och jag tog ett par dagars vila fran sparkar och korde bara boxning, sedan tog jag tva hela dagar vila fran traningen men smartan ar kvar lika ihardigt.

I sondags drog vi ivag till Pai och till gamla True Bee

Read More

I fredags var det matchdags for en engelsman fran campet Ben Corkish. Matchen var ute pa en festival och var valdigt bra, thailandaren han motte var stark och hade bra sparkar och clinch (dvs som dem allra flesta duktiga thailandare) Ben jobbade hart med kombinationer och avslutade gang pa gang med overhandshogern eller lowkicks. Thailandaren hade dock en tight guard och dem flesta slagen sag ut att ta pa guarden. I femte ronden sa borjade dock thailandarens guard att vackla och Ben sat in en stenhard hoger som rundade av matchen med en KO for Ben.

Jag ska lagga upp matchen har snart.

Pa lordagen gick en Italienare sin andra match nere pa Loy Kroh vilket ar ett barkvarter med en ring i mitten med tak over, Jag har gatt 3 av mina fyr matcher dar. Italienaren var valdigt spand i borjan och anvande nastan bara handerna, under rondpausen fick han dock radet att anvanda hogersparken och efter mycket patryckningar fran hornan lyckades han i slutet av andra ronden

Read More

Nu har jag nyss avverkat ett morgonpass trots att jag helst ville sova idag, men det kandes valdigt bra att ha det gjort. Sitter nu framfor datorn med lite fried rice and chiken i magen och njuter med en flaska vatten och 5 timmar kvar till nasta pass och 3 timar kvar till nasta maltid.

Forra veckan gick valdigt bra for att vara forsta veckan det blev totalt 8 pass, vissa dagar hade jag mycket energi och nagra dagar kande jag mig stel som ett kylskap med traningsvark overallt.

I helgen blev det langvila hela 48 timmar, pa sondagen at jag och Cicci buffe med en god van som jobbar som engelska-larare pa en skola har i Chiang mai (Mai Rim om man ska vara mer precis) och hans fru. efter det sa spenderades dagen med olika typer av spel alltifran jenga till alfapet till schak, tavlingsmanniska som jag ar lyckades jag med att vinna i det viktigaste av spelen namnligen schak trots att min motspelare hade fatt pjasovedrtag evfter ett av mina snedsteg.

Read More

Da har man antligen kommit ingang med traningen och har ganska sa bra med traningsvark.

Idag var tranade vi endast pa morgonen och vilade pa eftermiddagen, var nere och kopte sackhandskar, liniment ankelstod, lindor mm. Hittade ocksa en dokumentar av Natinal Geographic om K-1 Max galan 2005 som jag givetvis kopte och har precis kollat klart pa.

Tanken var att vi skulle vila hela morgondagen med och se till att fa i oss mycket mat och vatten samt en god natts somn, men efter att ha sett dokumentaren sa blev jag taggad igen och far se om jag kan halla mig blir antagligen ett eftermiddagspass imorgon anda aven om traningsvarken och chansen for overtraning gor sig pamind.

Vi har kort ganska lugnt nu i borjan har kommer en snabb genomgang av traningarna.

Sondag: officielt vilodag, vi korde en tre km lopning uppfor Doi suthep och nagra ronder pads samt yoga ovningar, jag behover jobba starkt pa min flexibilitet i hoften bade for att

Read More