Kor ett pass om dan och instruerar 2 sa mycket jobb nu!
huvudtranaren ray ar i usa pa semester sa jag har tagit over rollen och skoter mma delen! tycker det funkar riktigt bra med alla klasser, snittar runt 25pers pa varje klass!
bbq i helgen, jag borjar kanna mej bekvam som domare, vi hade 5 mma matcher och bara en gick till DEC dom andra 4 avslutades i forsta ronden, folk vevade pa bra hehe..
Akte upp en runda till Bangkok over helgen..allt var som vanligt, inga oversvammningar, blev inte mycket traning mest mat
Om man ar sugen pa svensk mat sa var pannbiffen pa Scandeli riktigt bra och Ikeas kottbullar smakade som hemma!
Annars The long table och Sirocco hade valdigt fin utsikt men maten var val medel med tanke pa vad man fick projjsa
Tillbaka till traningen imorrn, da gymmet ar stangt idag pg Kungen fyller ar har nere sa alla ar lediga!
![]()
HAh fy faan så sjukt
"Violence needs a victim. It needs to have someone who does not want to participate. Something thats being forced upon them"
god jul xynd! hoppas allt är bra i thai
God Jul Wiktor ! grym träningstråd som alltid
mera MMA !!
Är xynd "reported missing" i Patong eller är det bara sensationellt långt mellan uppdateringarna?![]()
han bygger upp förväntningarna som nattklubbar gör genom att stänga ut alla