LinkBack URL
About LinkBacks
kettlebells is the shit! precis som shogun skrev här ovanför så blir man stabilare och funktionellt starkare mer än bara biffig.
Upptäckte precis den här tråden och gav mig fler förslag på vad man kan göra.
Visste inte riktigt själv vad man skulle köra på, så köpte en 12kgs, som funkar helt ok när man kör en arm då jag inte är särskilt stor. Nästa blir att köpa en lite tyngre nu till vinter. Kettlebells är perfekt för hemma träning
Welcome to the MMA & UFC Snack på MMAForum.se.
Results 27 to 33 of 33
Thread: Kettle bells?
-
08-20-2011, 01:30 PM #27
Last edited by KanoBlack; 08-20-2011 at 01:32 PM.
-
08-20-2011, 01:48 PM #28
Det enda som drar ner betyget på kettlebells är att man inte kan justera vikter som på hantlar, allt tar mycket mer plats och priset förändras tack vare det också. Annars är det ett riktigt nice redskap att träna med!
-
08-20-2011, 04:44 PM #29Moderator
- Join Date
- Feb 2007
- Posts
- 7,333
Ja man vill ju gärna ha ett gäng och då kostar det på. Sedan är känns det ju lite vanskligt att stå och köra swings och byta hand i luften ovanpå parketten i vardagsrummet...
"Violence needs a victim. It needs to have someone who does not want to participate. Something thats being forced upon them"
-
09-15-2011, 12:16 PM #30Hall of famer
- Join Date
- Sep 2006
- Posts
- 3,526
Fordelen ar att dom inte tar plats! ga ner i cykelkallaren och kor nagra swings eller utomhus! easy easy!
-
10-29-2011, 02:11 AM #31Rookie
- Join Date
- Oct 2011
- Posts
- 23
Bra sätt att öka funktionell styrka utan att svälla som en valross på samma gång. Om du tvivlar, sök på tommy blom på youtube, mmafighter, krav maga expert och stark som fan, nästan uteslutande tack vare kettlebells
-
10-29-2011, 08:42 AM #32Moderator
- Join Date
- Feb 2007
- Posts
- 7,333
Hur tränar man för att svälla som en valross?
"Violence needs a victim. It needs to have someone who does not want to participate. Something thats being forced upon them"
-
10-29-2011, 10:05 AM #33Hall of famer
- Join Date
- Feb 2009
- Posts
- 1,219
Mitt spontana svar är: inte alls.
Originally Posted by ShogunRua
Reply With Quote
Posting Permissions
- You may not post new threads
- You may not post replies
- You may not post attachments
- You may not edit your posts
Powered by vBulletin® Version 4.1.11
Copyright © 2012 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.5.2
Extra Tabs by vBulletin Hispano
Copyright © 2012 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.5.2
Extra Tabs by vBulletin Hispano
All times are GMT +1. The time now is 05:31 AM.
vBulletin 4.0 skin by CompleteVB
Sveriges snabbast växande hemsida inom presenter: upplevelser stockholm
