Sveriges största & mest aktiva MMA forum
10 000 besökare varje månad med över 2850 registrerade medlemmar och 70 000 inlägg!.

Bli medlem här
Nya aktiva medlemmar får 50kr gratis att betta för på kommande MMA gala hos Betsson.com.
Styrketräning
Välkommen till MMA & UFC Snack på MMAForum.se.
+ Posta nytt ämne
Sidan 1 av 3 1 2 3 SistaSista
Ämnen 1 till 40 av 114

Forum: Styrketräning

Diskutera allt kring styrke & konditionsträning för fighters

Underforum: Styrketräning

Rubrik
 
 
Senaste inlägg

  1. Konditionsträning

    Diskutera allt som har med konditionsträning för MMA fighters att göra här.

    Forumåtgärder:

    Forumstatistik:

    • Ämnen: 20
    • Inlägg: 183

    Senaste inlägg:

 

Forum: Styrketräning

  1.   I fokus  

  2. Viktigt ämne Viktigt: GPP sektioner

    Startad av Bobbeblodbad‎, 2011-03-14 11:38
    3 Sidor •
    1 2 3
    2 bifogad(e) fil(er)
    • Svar: 73
    • Visningar: 6 426
    Darbog
    igår, 16:15 Gå till det senaste inlägget

  3.   Diskussionstrådar  

  1. Exclamation Hur ska jag kombinera 3 dagars MMA träning med styrketräning?

    Startad av kexchocklad‎, 2012-02-10 23:47
    • Svar: 3
    • Visningar: 83
    kexchocklad
    idag, 00:26 Gå till det senaste inlägget

  2. Träningsövningar - utan armarna

    Startad av Brawler‎, 2012-02-05 19:45
    • Svar: 7
    • Visningar: 238
    ShogunRua
    2012-02-07, 15:46 Gå till det senaste inlägget

  3. Hjälp med tränings schema

    Startad av Bearhog‎, 2012-01-13 16:57
    • Svar: 1
    • Visningar: 887
    ShogunRua
    2012-01-15, 22:52 Gå till det senaste inlägget

  4. Återhämtning för muskler

    Startad av joockeg‎, 2011-10-19 20:37
    • Svar: 16
    • Visningar: 1 414
    ShogunRua
    2012-01-12, 21:25 Gå till det senaste inlägget

  5. Lightbulb Träning under diiet

    Startad av JH92‎, 2011-12-29 15:27
    • Svar: 2
    • Visningar: 1 057
    Bobbeblodbad
    2012-01-09, 20:09 Gå till det senaste inlägget

  6. Hjälp med 1-dags schema, styrka för MMA

    Startad av Missanpassad‎, 2011-12-08 09:35
    • Svar: 6
    • Visningar: 1 355
    Missanpassad
    2011-12-13, 18:52 Gå till det senaste inlägget

  7. Bra övningar för hemmaträning för att hålla igång ?

    Startad av pellepersson‎, 2011-02-01 00:52
    hemma övningar, mma träning
    • Svar: 7
    • Visningar: 1 900
    pellepersson
    2011-12-01, 23:10 Gå till det senaste inlägget

  8. Kettle bells?

    Startad av pPistole‎, 2007-07-09 22:09
    2 Sidor •
    1 2
    • Svar: 32
    • Visningar: 8 454
    Darbog
    2011-10-29, 11:05 Gå till det senaste inlägget

  9. Gym och konditions träning

    Startad av Hulken‎, 2011-10-26 13:43
    • Svar: 3
    • Visningar: 855
    Bobbeblodbad
    2011-10-26, 21:12 Gå till det senaste inlägget

  10. Hur ofta bör man löp träna?

    Startad av viphalmstad‎, 2011-07-22 12:08
    • Svar: 7
    • Visningar: 1 172
    KanoBlack
    2011-10-15, 07:57 Gå till det senaste inlägget

  11. Livsstilsprojekt!

    Startad av NiklasKarlsson‎, 2011-09-07 20:30
    • Svar: 7
    • Visningar: 458
    Bobbeblodbad
    2011-09-14, 16:55 Gå till det senaste inlägget

  12. Hjälp med MMA anpassat styrke schema

    Startad av Missanpassad‎, 2011-03-15 23:26
    • Svar: 25
    • Visningar: 3 054
    Darbog
    2011-07-18, 20:48 Gå till det senaste inlägget

  13. Smile Gym/intervall pass

    Startad av NiklasKarlsson‎, 2011-06-29 18:37
    • Svar: 3
    • Visningar: 533
    ShogunRua
    2011-06-30, 16:42 Gå till det senaste inlägget

  14. OK träningsprogram för överkroppen?

    Startad av Torwald‎, 2011-05-03 21:41
    • Svar: 7
    • Visningar: 1 106
    Gasph
    2011-05-06, 09:59 Gå till det senaste inlägget

  15. Plankor vs Ab-rollout.

    Startad av spirit‎, 2010-08-02 22:30
    • Svar: 23
    • Visningar: 1 299
    Bobbeblodbad
    2011-05-05, 23:56 Gå till det senaste inlägget

  16. TRX MMA Träning

    Startad av KanoBlack‎, 2011-02-05 20:47
    brandon vera trx, mma träning trx, trx träning
    • Svar: 10
    • Visningar: 1 935
    xynd
    2011-04-24, 14:04 Gå till det senaste inlägget

  17. Smile Extrem styrketräning (Admin test)

    Startad av KanoBlack‎, 2011-04-12 09:24
    • Svar: 5
    • Visningar: 1 216
    KanoBlack
    2011-04-20, 11:11 Gå till det senaste inlägget

  18. Vad har ni för åsikter om HIT träning?

    Startad av Kilo‎, 2011-03-17 09:35
    • Svar: 6
    • Visningar: 1 084
    ShogunRua
    2011-03-27, 19:15 Gå till det senaste inlägget

  19. Ny inom MMA(HJÄLP med styrketräning!)

    Startad av LbMagnus‎, 2011-03-21 01:06
    • Svar: 5
    • Visningar: 856
    Bobbeblodbad
    2011-03-21, 13:20 Gå till det senaste inlägget

  20. Styrketränings schema för MMA

    Startad av PLiindgren‎, 2010-12-01 00:31
    • Svar: 8
    • Visningar: 1 508
    Bobbeblodbad
    2011-03-18, 23:31 Gå till det senaste inlägget

  21. Angående hård styrketräning och MMA

    Startad av Kevin‎, 2010-12-12 22:50
    • Svar: 4
    • Visningar: 647
    Bobbeblodbad
    2011-03-14, 11:48 Gå till det senaste inlägget

  22. ännu en fråga om schema.. 1 pass/vecka

    Startad av s3pe‎, 2011-01-18 23:45
    5x5, funktionell, styrka
    • Svar: 10
    • Visningar: 368
    ShogunRua
    2011-01-21, 17:04 Gå till det senaste inlägget

  23. Vilodagar för max uppbyggnad

    Startad av Raskolnikov‎, 2009-04-10 14:11
    • Svar: 22
    • Visningar: 1 841
    ShogunRua
    2010-11-12, 09:42 Gå till det senaste inlägget

  24. MMA-kickboxning

    Startad av jimJ‎, 2010-10-10 14:12
    • Svar: 16
    • Visningar: 599
    chicken_spank
    2010-11-07, 22:51 Gå till det senaste inlägget

  25. Magmuskler, 6 eller 8?

    Startad av benzo‎, 2008-01-25 16:32
    2 Sidor •
    1 2
    • Svar: 41
    • Visningar: 7 113
    ShogunRua
    2010-11-07, 21:08 Gå till det senaste inlägget

  26. Frågor om sets/reps

    Startad av spirit‎, 2010-07-23 17:38
    • Svar: 7
    • Visningar: 911
    chicken_spank
    2010-11-06, 16:05 Gå till det senaste inlägget

  27. jag är 12 år...

    Startad av richie‎, 2009-07-14 17:48
    • Svar: 9
    • Visningar: 1 704
    Brushi
    2010-09-29, 16:51 Gå till det senaste inlägget

  28. Lite hjälp

    Startad av Fimpen‎, 2010-09-24 16:49
    • Svar: 0
    • Visningar: 260
    Fimpen
    2010-09-24, 16:49 Gå till det senaste inlägget

  29. Träningsscheman!

    Startad av Delfin‎, 2010-02-06 13:24
    2 Sidor •
    1 2
    • Svar: 47
    • Visningar: 2 569
    Hemulen
    2010-09-24, 14:43 Gå till det senaste inlägget

  30. Knep vid infektioner?

    Startad av spirit‎, 2010-08-24 17:37
    • Svar: 4
    • Visningar: 338
    xynd
    2010-09-17, 18:05 Gå till det senaste inlägget

  31. Frågor om ett träningsprogram

    Startad av Fillem‎, 2010-08-18 15:15
    • Svar: 17
    • Visningar: 504
    Hemulen
    2010-09-14, 21:17 Gå till det senaste inlägget

  32. Övningarnas inverkan?

    Startad av spirit‎, 2010-07-26 14:35
    • Svar: 3
    • Visningar: 297
    ShogunRua
    2010-07-28, 11:01 Gå till det senaste inlägget

  33. Syfte eller varation?

    Startad av spirit‎, 2010-07-15 18:27
    • Svar: 7
    • Visningar: 352
    ShogunRua
    2010-07-25, 20:02 Gå till det senaste inlägget

  34. Vilket upplägg passar bäst?

    Startad av spirit‎, 2010-06-24 14:42
    • Svar: 6
    • Visningar: 528
    ShogunRua
    2010-07-10, 19:18 Gå till det senaste inlägget

  35. fett

    Startad av lilM‎, 2010-07-03 01:17
    • Svar: 10
    • Visningar: 386
    lilM
    2010-07-05, 12:35 Gå till det senaste inlägget

  36. Synpunkter på mitt träningsprogram

    Startad av Tompahawk‎, 2010-03-02 15:49
    • Svar: 3
    • Visningar: 520
    eidos-
    2010-05-26, 14:58 Gå till det senaste inlägget

  37. Gymövningar?

    Startad av Uno‎, 2010-02-16 08:49
    • Svar: 11
    • Visningar: 2 610
    ShogunRua
    2010-05-23, 17:52 Gå till det senaste inlägget

  38. Crossfit/Cirkelträning

    Startad av montana85‎, 2010-05-17 22:45
    • Svar: 11
    • Visningar: 1 251
    lillstrumpa
    2010-05-21, 00:03 Gå till det senaste inlägget

  39. Bristningar

    Startad av Brushi‎, 2010-05-18 10:53
    • Svar: 7
    • Visningar: 467
    ShogunRua
    2010-05-19, 11:47 Gå till det senaste inlägget

  40. Träningsvärk - Lindra eller motverka

    Startad av eidos-‎, 2010-04-17 06:37
    • Svar: 3
    • Visningar: 646
    ShogunRua
    2010-05-14, 22:25 Gå till det senaste inlägget
 

Foruminformation och alternativ

Moderatorer i detta forum

Alternativ för ämnesvisning

Använd denna funktion för att begränsa visningen av ämnen till de som är nyare än den angivna tidsramen.

Låter dig välja vilken data som ämneslistan ska sorteras efter.

Sortera ämnen i ...

Notera: vid sortering efter datum kommer "fallande ordning" att visa de nyaste resultaten först.

Ikonförklaring

Innehåller olästa inlägg
Innehåller olästa inlägg
Innehåller inga olästa inlägg
Innehåller inga olästa inlägg
Stängt ämne
Ämnet är stängt
Ämnet innehåller inlägg skrivet av dig
Du har postat i detta ämne

Behörigheter för att posta

  • Du får inte posta nya ämnen
  • Du får inte posta svar
  • Du får inte posta bifogade filer
  • Du får inte redigera dina inlägg

Forumets regler

Back to top
Powered by vBulletin™ Version 4.1.5
Copyright © 2012 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.5.2
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Extra Tabs by vBulletin Hispano
MMAForum.se Är störst i Norden på Mixed martial arts Diskussioner.UFC,Strikeforce & MMA diskussioner på MMAForum.se Sveriges största MMA Forum. Här diskuterar den svenska MMA eliten Mixed Martial Arts Träning, UFC & Kampsport. MMA forum är till dig som är fan eller fighter som vill dela med dig av kunskap och diskutera med andra mma intresserade mixed martial arts fans över hela sverige. Här hittar du trådar om UFC, The Zone, Rumble of Kings, Superior Challenge mm
Digital Point modules: Thread Avatars
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 04:33.
vBulletin 4.0 skin by CompleteVB

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32